Wat als de oplossing anders is dan je denkt...
MIJN PERSOONLIJKE VERHAAL
Motivatie.
De motivatie om te blijven leren en ontwikkelen, op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau was nooit ver te zoeken. Mijn eigen ontwikkeling werd een leidraad voor wat ik door kan geven. Ik vind het fantastisch om met mensen te praten, kan goed luisteren en heb veel inlevingsvermogen. Ik vind het ook belangrijk om positiviteit voorop te zetten en lekker te lachen tussendoor.
Eigen levenservaringen.
Ik heb zelf flink wat meegemaakt en dat maakt me ervaringsdeskundige als het gaat om stress en overprikkeling. Ik had een onveilige jeugd met veel stress. Na mijn eigen scheiding was ik alleenstaande moeder en dat heeft me tijdens COVID naar een burn-out geleid. Dat was niet makkelijk, maar het heeft me zoveel geleerd.
Mijn eigen perfectionisme en hang naar controle vervangen door zachtheid en dankbaarheid voor kleine dingen.
Het vinden van mijn centrum.
Mijn eigen centrum en basis van veiligheid terugvinden in mijn lichaam was mijn grote keerpunt. Het vertrouwen dat ik deel ben van het grote geheel en het de bedoeling is dat ik bepaalde uitdagingen op mijn pad krijg. Dit waren grote stappen en daar ben ik nog steeds erg blij mee.
Ik adem nog elke dag naar mijn buik om mezelf gerust te stellen, te weten dat het oké is en dat ik mezelf mag zijn not matter what.
Motto.
Mijn motto is dat we hier op deze aarde zijn om te leren, hoe meer uitdagingen hoe beter dus eigenlijk! Fijn als we ons tussen de leermomenten door ook nog rustig, blij en gecenterd kunnen voelen.
-
Toegepaste Psychologie
-
Orthomoleculaire geneeskunde bij SOE plus trainingen, congressen en nascholingen
-
Gediplomeerd Beroepscoachopleiding bij ICM (NOBCO)
-
Systemisch werk opleiding (familie opstellingen) bij Bewustzijnsfabriek
-
Therapeutische Ademopleiding Adem en Stem bij Stephen Monné
-
Nascholing Polyvagaal theorie (CZS)
OPLEIDINGEN
Hoofd versus hart.
Toen ik ging studeren voelde ik aan dat therapie met alleen het hoofd niet genoeg zou zijn. Ik zag het gevaar dat mensen in dezelfde patronen zouden blijven hangen omdat ze niet naar de diepte toe konden van hun onderbewustzijn.
Scheiding van lichaam en geest.
Ik ging psychologie studeren en vond het interessant, maar voelde dat het slechts een deel van het menszijn aanraakte. Vooral het rationele deel, dat wat de hersenen aanging, lichaam en geest werd grotendeels gescheiden. Ik voelde dat veel te winnen was in het emotionele stuk, wat bij veel mensen een ondergeschoven deel is. Ik koos verder te gaan met opleidingen voor meer inzichten.
Ademtherapie, Professionele Coachingstechnieken, Systemisch werk (familie opstellingen) en de Polyvagaal theorie.
Bredere visie
Er ging een wereld voor me open en wat was ik blij dat er zoveel meer op deze aardbol bestaat dan wat in de reguliere schoolbanken wordt geleerd! Met deze interventies had ik flink wat tools in mijn box om mensen breed te helpen. Gesprekken en inzichten opdoen zijn nog steeds erg belangrijk, maar ik betrek het familiesysteem er graag bij en lichaamsgerichte interventies om dieperliggende schema's te ontbloten en het zenuwstelsel te reguleren.
WERKERVARING
Orthomoleculair en leeftstijl
Verder heb ik veel kennis en ervaring op het gebied van orthomoleculaire geneeskunde, ook daar heb ik allerlei opleidingen en trainingen in gedaan. Vanwege de wisselwerking tussen geest en lichaam is voeding en suppletie van niet te onderschatten belang. Ik heb als integraal gezondheidscoach bij Jasper Alblas honderden mensen zien opknappen door anders en volwaardiger te gaan eten. Fysieke klachten die verdwijnen en bloedwaarden die verbeteren, dit is een normaal effect van een andere leefstijl, eventueel aangevuld met supplementen.
Koppeling lichaam en geest
Hier heb ik veel ervaring opgedaan hoe ik mensen op een persoonlijke manier niet alleen fysiek maar ook mentaal/emotioneel kan helpen naar een gezonder leven (zie het kopje examples).
Mijn werkervaring heeft steeds in informatie/advies gelegen: bij orthomoleculaire bedrijven en als assistent bij een arts/acupuncturist waar we mensen hielpen met chronische ziekten (zoals de ziekte van Lyme) op een holistische manier.
Onbewerkte voeding, meer bewegen, grenzen leren stellen, tijd voor jezelf maken, beter en regelmatiger slapen, ontspannen en vaker in de natuur zijn, zijn leefstijlfactoren met een heel groot effect. Niet alleen op het lijf, maar ook op geestelijk welzijn. Samen zijn ze meer dan de afzonderlijke delen. 1+1 = 3